Õiged ja valed valikud

Tänase päeva idee koitis mulle hommikul ajakirja "Üks" lugedes. Seal üks perearst rääkis kuidas ta tahaks teha rohkem ennetustööd ja vähem tagajärgi ravida. Oleks vaja teha riskigruppidele sõeluuringuid ja siis anda soovitused elustiili muutmiseks. Sellega hoiaks kokku ka kogukonna raha, mis läheks hiljem ravimiseks ja säästaks ka muid ressursse. Iseasi on muidugi see, kui palju on inimesed nõus oma elusstiili muutma, kui reaalset probleem pole, aga idee ise on ju väga hea.

Siinkohal jõudis mulle endale kohale üks äärmiselt lihtne ja loogiline "pisiasi". Ei ole olemas kahte eraldiseisvat "Öko"- t: terviseöko ja keskkonnaöko- mulle on vahepeal tundunud, et need on kaks täiesti eraldiseisvat asja ja kohati ka omavahel konfliktis. A´la...tervislik on süüa ökobanaani, aga see pole hea keskkonnale, kuna transpordireostus on liiga suur ja samas keskkonnasäästlik oleks terviseklubide ärakeelamine, aga samas see on isiklikule tervisele kasulik. Tegelikult on asi keerulisem. Selle ökobanaaniga me tegelikult ju toetame ka Lõuna-Ameerika ökokogukondi ja väldime maa ülekülamist pestitsiitidega Itaalias. Ja see sama võib juba tasa teha transpordi. Ja terviseklubist on kindlasti ka märksa keskkonnakahjulikumaid vabaaja veetmise vorme- näiteks ralli või isegi lennukiga ettevõetud soojamaareis (selle koha pealt tahaks kindlasti nii mõnigi ökoaktivist silma kinni pigistada). Tegelikult on kõik ikka omavahel vägagi tihedalt seotud (ülla-ülla). Minu terviserike on ka loodusele kahjulik, kuna raviga kulutan ressursse. Samas on tervislik elustiil ka igati loodusesõbralik- talvel suusatamine ja suvel jooksmine ja matkamine. Igati mõistlikum kui alkohol ja telekas:)

Sõbrannaga,kes aasta tagasi sai veel lümfivähi jaoks keemiaravi ja nüüd terve, arutasime paar päeva tagasi, mis oleks tõeline motivatsioon elusstiili muutmiseks. Kui näeks tulevikku, siis oleks võimalik arvestada tulevast probleemidega ja teha ennetustööd. Näiteks kui ta praegu teaks, et tal kahe aasta pärast on kuri sõraline tagasi, siis poleks raske üle minna tervislikumale dieedile ja alkoholist loobuda ja mõistlikult sportida. Kui aga sellist infot ei ole, on oluliselt lihtsam ja mõnusam jätkata vähieelse elustiiliga- nö vana elu on tagasi. Nii kahe otsaga asi. Loodusravi (Aili Paju) seisukohtadest lähtuvalt oleks just nüüd (kui on raske haigus või miski muu "häiriv sündmus") õige aeg elustiili muuta, kuna tõenäoliselt tuli see kari just sellepärast, et konkreetsel inimesel oli midagi vaja muuta või õppida. Ja kui inimene õppust ei võta võib tuleb haigus/probleem uuesti ja uuesti tagasi tulla, kuni teda kuulda võetakse ja tehaks vajalikud korrektsioonid. Muidugi ei ole vaja sinna taha mõelda midagi müstilist- kui on soodumus mingiks haiguseks ja tingimused on õiged/samad, siis võib haigus tagasi tulla nii või teisiti. Ka Aili Paju õpetuseta. Aga ometi on ju nii ahvatlev minna tagasi "normaalse" elustiili juurde.

Nii raske on teha lõpliku valikut "normaalse" ja normaalse vahel. "Normaalse" all ma pean silmas tänapäeva kiirustavat ja materiaalset elustiili. Sinna hulka käivad pidev närvilisus, medikamendid, pidev taustamüra ja ebaterve toiduvalik. "Normaalne" on käia tööl, trennis, hoida majapidamist korras ja nädalalõpus lõõgastuda alkoholi ja filmiga või pidutsedes- sellega seoses on vaja teha iga päev tuhandeid pisiasju, et seda kõike töös hoida. Nii "normaalne" on joosta selles rattas päevast päeva mõtlemata, et äkki...jummel küll....äkki see tegelikult ei ole normaalne.
Normaalne oleks ju tegelikult teha asju, mis sind rõõmustavad. Normaalne on hoida oma meel rahus ja kodus, et õigel äratundmisel ja ärkamisel oleks võimalik sinuni jõuda. Normaalne on õppida tundma iseennast olles tähelepanelik ja kuulates enda mõtted ja tundeid. Tundub loogiline...aga ometi on raske rattalt maha saada ja lülitada välja telekas ja arvuti. Raske on leida seda esimest hetke, et lihtsalt istuda ja hingata ja kuulata ennast.

See tuli küll üks äärmiselt segane ja veniv postitus, aga lihtsalt nii palju asju on peas keerlemas ja hea oli natuke auru välja lasta:)

Tahaks ise osata õigeid valikuid teha...:) Kohe! Mitte siis kui suureks saan:)